NERACA

Jakarta - Mahasiswa Fakultas Kedokteran UPN “Veteran” Jakarta (FK UPNVJ) terkait manajemen stres dalam kegiatan pengabdian kepada masyarakat yang bertajuk "Edukasi Mahasiswa dengan Stres Akademik", ternyata  mampu cepat dapat mengatasi berbagai masalah mahasiswa yang Indeks Prestasi Kumulatif (IPK) nya dibawah 3,00 hingga tingkatkan mutu kualitas pendidikan keahliannya.

Demikian rangkuman bahan dan keterangan yang diperoleh NERACA yang diinisiasi tim pengabdian masyarakat FK UPNJ, akhir bulan Oktober 2024 kemarin.

"Programnya,  khusus mahasiswa dengan IPK dibawah 3,00, yang sering kali menghadapi tantangan dalam proses belajarnya mereka," ujar Dr.dr. Taufiq Fredrik Pasiak, M.Kes, M.Pd.I Dosen dan Dekan FK UPNV Jakarta.

Tim pengabdiannya yang terdiri dari dosen Fakultas Kedokteran, Dr. dr. Taufiq Fredrik Pasiak, M.Kes., M.Pd.I. dan dr. Erna Harfiani, M.Si., staf akademik Fakultas Kedokteran, Ashfia Desi Rahmalina, S.Si., M.Biomed., serta mahasiswa Fakultas Kedokteran, Syifa Afifah Mumtaz, Nadila Cantika Sari, dan Abelia Fitriananda Putri.

Kegiatan yang berlangsung selama bulan Oktober 2024, dilaksanakan secara "Tatap Muka" Setiap minggu dalam empat pertemuan.

Kegiatan diawali dengan pemberian kuesioner berbagai 'Pertanyaan" berbagai masalah kondisi mahasiswa, proses pembelajaran dan masalah keseharian lainnya yang mempengaruhi proses pembelajaran.

Dijelaskan, mahasiswa dalam proses tersebut diminta untuk Jujur menceritakan dan menuliskan kondisi yang mereka alami.

Dan, menjelaskan dengan bahasa mereka sendiri."Hal ini penting dilakukan untuk mengetahui berbagai masalah yang dialami dan dilakukan pemetaan tentang berbagai masalah mahasiswa tersebut," tutur Dosen Pengajar.

Selanjutnya pada pertemuan pertama, para peserta diberi kesempatan untuk berbagi pengalaman pribadi mengenai kondisi akademik mereka, termasuk masalah yang memicu stres dan berkontribusi terhadap belum tercapainya IPK yang diharapkan.

Hal itu, dijelaskan dalam strategi edukasinya, dapat menciptakan suasana terbuka; yakni mahasiswa dapat saling mendukung dan memahami satu sama lain.

"Dengan pertemuan ini semakin didapatkan data yang lebih lengkap tentang permasalahan mahasiswa," katanya.

Selanjutnya, DR. Taupiq FP pada pertemuan kedua dan ketiga, tim pengabdi masyarakat memberikan berbagai saran dan strategi untuk mengatasi stres akademik.

Topik yang dibahas mencakup cara meningkatkan sensasi, retensi, dan recall dalam belajar, dan pemilihan metode belajar yang tepat, serta cara menciptakan lingkungan belajar yang supportif.

Kemudian, para peserta diharapkan dapat menerapkan pengetahuan ini dalam kegiatan akademik mereka sehari-hari. Pada pertemuan ini mahasiswa telah menunjukkan rasa dan keinginan untuk saling membantu dengan menceritakan pengalamannya masing masing.

Diakhir program, pada pertemuan keempat, peserta diberikan kembali kuesioner untuk menilai persepsi dan kemajuan mereka dalam menghadapi stres akademik. Hasil dari kuesioner ini akan didapat hasil; bahwa dengan saling sharing dan berbagai pengalaman dari para mahasiswa.

Dan, untuk selanjutnya diberikan masukan saran dan tips dari tim pengabdi yang ternyata telah memberikan wawasan yang sangat bermanfaat.       

Sehingga, mahasiswa menyampaikan bahwa program ini sangat bermanfaat untuk mengevaluasi dan memperbaiki diri serta dapat membuka wawasan lebih lanjut tentang cara self terapi untuk pemasalahan mereka.

Juga, mahasiswa menjadi lebih semangat lagi untuk memperbaiki diri dari berbagai kekurangan yang dilakukan sebelumnya.

Menurut Dosen dan Dekan FK UPNV Jakarta, harapannya, program ini lebih lanjut dapat memberikan banyak manfaat dan memberi dampak positif terhadap peningkatan IPK mahasiswa.

Dengan inisiatif ini, juga diharapkan mahasiswa Fakultas Kedokteran UPN “Veteran” Jakarta dapat mengatasi stres akademik yang mereka hadapi dan meraih prestasi yang lebih baik dalam studi mereka.

"Kegiatan ini merupakan salah satu upaya nyata dalam meningkatkan kualitas pendidikan dan kesejahteraan mental mahasiswa dari lingkungan kampus UPN Veteran Jakarta," tutur Dosen dan Dekan FK UPNV Jakarta, Dr.dr. Taufiq Fredrik Pasiak, M.Kes, M.Pd.I menyampaikan kepada NERACA. Dasmir